cohesion d'equipe : CULTIVER LA CRÉATIVITÉ, LA SYNERGIE ET LA COLLABORATION
Transformez la cohésion de votre équipe en 4 sessions :
Vous travaillez en équipe et vous sentez que la collaboration manque parfois de fluidité ? Que la communication entre chacun reste superficielle ? Que face aux changements, votre équipe perd en engagement et en efficacité ?
Ce programme est une création Capecia Formations conçu pour cultiver l’intelligence collective, renforcer la communication efficace et développer une posture constructive face aux changements.
On a travaillé 4 modules complémentaires et indépendants autour d’un besoin : développer en équipe la créativité fonctionnelle, positive, pragmatique et orientée action. Une formation immersive en 4 temps pour développer des compétences clés :
Adopter le réflexe « Solution » : Devenir force de proposition et orienter l’énergie sur la recherche d’options concrètes plutôt que sur le constat des problèmes.
Développer la proactivité collective : Prendre du recul face aux difficultés pour identifier activement des pistes d’amélioration et des alternatives.
Renforcer l’agilité émotionnelle : Mieux gérer le stress et développer une forte capacité à rebondir face aux imprévus et à l’incertitude.
Maximiser les ressources internes : Apprendre à mobiliser les compétences de chacun pour avancer plus vite et responsabiliser les équipes dans leurs choix.
Ce programme de 16 heures (4 séances de 4h en visio) combine des outils reconnus :
Le DISC
l'intelligence émotionnelle
l'assertivité
l'intelligence collective
Le + de la formation : une pédagogie active (jeux de rôles, ateliers, co-développement) qui transforme vraiment.
Objectifs de la formation collaboration en équipe
- Identifier et mobiliser des méthodes de communication favorisant la coopération
- Expérimenter la résolution collective de problèmes à partir de cas concrets
- Utiliser des outils collaboratifs simples et ludiques pour dynamiser le travail en équipe
- Développer l’agilité en favorisant l’innovation, l’adaptation et la cohésion pour améliorer la performance collective
Pour quels besoins d'équipe
- Renforcer les partages d’informations et accélérer le partage des meilleures pratiques
- Cultiver une attitude constructive et optimiste au quotidien
- Adopter une posture proactive et développer l’initiative, individuellement et collective dans la recherche de solutions
- Renforcer l’agilité pour faire face à tout changement
Une formation sur-mesure, adaptée à votre équipe
Le programme
Session 1 : : Cohésion d'équipe et complémentarité des rôles (DISC)
Créer des liens et développer les connaissances au sein du groupe
- Jeu des 2 mensonges et 1 vérité pour rentrer en connexion
- Challenge ludique : en 4 groupes, se trouver le plus de points communs possible en 5 minutes. Les présenter devant tout le groupe.
Trouver sa complémentarité dans les compétences
- Théorie sur les rôles en équipe. « Tour d’écran » pour voir dans quel rôle chacune se reconnaît
- Roue des soft skills: en trios (différents des précédents pour créer de nouvelles relations), faire le tour de la roue des soft skills pour partager ses compétences.
- Mise en application de la complémentarité : en 3 ateliers (4 participantes), proposition de rituel virtuel pour renforcer la cohésion du groupe au début ou pendant chaque réunion de service. Présentation de chaque proposition devant le groupe complet.
LA ROUE DES SOFT SKILLS est un outil visuel et conceptuel qui permet de cartographier, classer et mieux comprendre l’ensemble des compétences comportementales, relationnelles et émotionnelles.
Objectifs :
∙ Visualiser les différentes familles de soft skills (Compétences interpersonnelles, intrapersonnelles, cognitives, d’organisation, de leadership et collaboration)
∙ Identifier rapidement ses points forts et axes de progrès.
∙ Structurer un plan de développement personnel ou professionnel.
∙ Faciliter l’auto-évaluation ou l’évaluation en équipe
Comprendre et appréhender les différents modes de communication
- Théorie du DISC
- Présentation du mini quiz d’autodiagnostic (à renvoyer à la formatrice pendant l’intersession : la formatrice renverra le résultat à chacun avant la session 2).
Session 2 : Communication DISC et gestion du changement
Comprendre et appréhender les différents modes de communication
- Rituel d’inclusion pour refaire groupe
- Partage des couleurs (DISC) de chacune
- Exercice : identifier la couleur d’une personne
- Mise en pratique en duos : avec un/e partenaire d’une couleur différente, échanges sur une thématique de travail.
- Objectif : s’adapter au mode de communication différent de son/sa partenaire
Faire face au changement
- Courbe du changement de Kübler-Ross ®. Présentation de la courbe du deuil.
- En 3 groupes, réflexion sur les différentes peurs liées au changement et à leur antidote. Présentation devant le groupe complet.
LA COURBE DE KÜBLER-ROSS est un outil pour comprendre et accompagner les réactions émotionnelles face à un changement majeur (perte, transition, transformation personnelle ou professionnelle).
Objectifs :
- Développer des actions adaptées à chaque phase du changement
- Outiller les personnes pour traverser ces étapes plus sereinement.
Fédérer autour d'un objectif commun
- Séquence «Wooclap» : création d’un nuage de mots sur la thématique «missions et valeurs du service»
Être force de proposition
- Constitution de 3 groupes.
- Chaque groupe identifie et choisit une problématique actuelle.
- Chaque groupe doit élaborer une solution ou des solutions pour améliorer leur façon de travailler ensemble puis la présenter devant l’ensemble du groupe.
Session 3 : Intelligence émotionnelle et assertivité
Développer son intelligence émotionnelle
- Rituel d’inclusion
- Théorie de l’intelligence émotionnelle. Quiz d’autodiagnostic individuel
- Quadrant des émotions: identifier les situations professionnelles déclenchant des émotions positives et négatives
- Émotions agréables et faibles (ex. sérénité)
- Émotions agréables et fortes (ex. enthousiasme)
- Émotions désagréables et faibles (ex. lassitude)
- Émotions désagréables et fortes (ex. colère, peur)
LA THÉORIE DE L’INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE désigne la capacité à reconnaître, comprendre et gérer ses propres émotions ainsi que celles des autres. Elle s’appuie sur cinq composantes principales : conscience de soi, maîtrise de soi, motivation, empathie et compétences sociales
S'exprimer et se positionner avec assertivité
- L’assertivité plutôt que l’agressivité, la fuite ou la manipulation. Théorie et quiz d’autodiagnostic des réactions spontanées
- Équilibrer la relation à l’autre. Respecter ses besoins et ceux des autres. En duos, mise en pratique : découvrir les besoins de son interlocuteur.
- Les mots, les gestes, les postures de l’assertivité.
- Oser demander, oser dire non.
- Mise en situation : jeux de rôles
Session 4 : Intelligence collective et gestion du stress
Faciliter l'intelligence collective
- Rituel d’inclusion
- Expérimenter la technique du co-développement au service de l’émergence de solutions.
- Favoriser l’Agilité en utilisant la technique du « start, stop and go » : expérimentation sur un sujet d’actualité du service RH
Apprendre à se préserver du stress
- Boite à outils pour gérer le stress: en urgence, sur un temps plus long.
- Expérimenter une technique de lâcher prise. Mise en pratique en trios.
Se faire des cadeaux
- Reconnaître aux autres leurs talents : s’offrir des cartes de forces (Cartes Positran ®)
On prend rendez-vous ?
Isabelle, notre experte sur le sujet
Formatrice Coach en management individuel et collectif depuis 2014
Son approche pédagogique :
- Interactive via des ateliers, des mises en situations et apports méthodologiques
- Mise en place de plan d’action et définition d’objectifs personnalisés
Son approche s’appuie sur la diversité de ces expériences, alliant expertise terrain, ouverture internationale et adaptation aux besoins de chacun
ils en parlent mieux que nous
Quels sont pour vous les points forts de la formation suivie ?
Les questions
fréquentes
Qu'est-ce que la théorie DISC ?
Le DISC est un modèle de communication qui identifie 4 styles comportementaux :
D (Dominance) : Diriger, décider, relever des défis
I (Influence) : Influencer, inspirer, créer des relations
S (Stabilité) : Soutenir, coopérer, garantir la harmonie
C (Conformité) : Respecter les règles, assurer la qualité
Comprendre le DISC permet à votre équipe d’adapter sa communication et de réduire les frictions interpersonnelles. Pour aller plus loin sur la cohésion d’équipe, découvrez aussi notre formation sur l’animation de réunions et l’intelligence collective.
Comment l'intelligence émotionnelle améliore la performance d'une équipe ?
L’intelligence émotionnelle (QE) comprend 5 compétences : conscience de soi, maîtrise de soi, motivation, empathie et compétences sociales. Elle permet aux équipes de gérer le stress, prendre de meilleures décisions, améliorer les relations interpersonnelles et renforcer la cohésion et la confiance. Consultez aussi nos autres formations en développement personnel pour compléter votre parcours.
Comment cette formation s'adapte aux besoins spécifiques des équipes ?
Notre formation débute par un audit préparatoire et des questionnaires pour identifier les enjeux de votre service. Le contenu est ensuite adapté à votre contexte organisationnel, aux défis spécifiques de votre équipe, aux projets en cours et aux problématiques actuelles à résoudre. Si vous êtes une entreprise souhaitant structurer cette démarche, notre page dédiée aux entreprises présente notre accompagnement global.
Est-ce que cette formation est accessible en présentiel ?
La formation se déroule avec la formatrice consultante en visio-formation via Teams, Zoom ou Google Meet (l’outil de votre entreprise), avec une assistance technique dédiée et des outils collaboratifs numérisés.
Une solution de formation adaptée pour travailler des durées courtes sur des demi-journées.
Le format visio permet aussi d’optimiser le budget, plusieurs solutions de financement existent selon votre statut (entreprise, salarié, OPCO).
Cette formation convient-elle à une équipe internationale ou multi-sites ?
Oui, le format 100% distanciel (4 séances de 4h en visio) est pensé pour réunir des personnes de plusieurs sites ou pays sans déplacement, avec la même dynamique interactive qu’en présentiel. C’est un format particulièrement adapté aux équipes internationales qui ont besoin de se retrouver régulièrement pour renforcer leur collaboration malgré la distance.
Quel est le lien entre cette formation et l'intelligence collective en réunion ?
La formation Solution Minded travaille l’intelligence collective au niveau de la posture individuelle et relationnelle (DISC, intelligence émotionnelle, assertivité). Pour aller plus loin et l’appliquer concrètement à vos temps collectifs, notre formation sur l’animation de réunions avec l’intelligence collective vous outille pour transformer chaque réunion en levier d’action.
Cette formation est-elle finançable (OPCO, FSE+) ?
Plusieurs dispositifs existent selon votre statut : plan de développement des compétences via votre OPCO pour les salariés, ou financement européen FSE+ selon les critères d’éligibilité de votre structure. Consultez notre page dédiée aux solutions de financement pour identifier le dispositif adapté, ou [demandez un audit gratuit] pour un devis personnalisé.
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